1. Se a barriga estiver pontuda, é menina; arredondada, é menino.
Mito. Não existe nenhuma influência do sexo do bebê no formato da barriga. “A barriga da mãe cresce conforme anatomia e genética da gestante, sem nenhuma influência do sexo do feto”, explica o Dr. Fernandes.
2. O feto consegue sentir quando há relação sexual entre o casal.
Mito. O feto esta dentro do útero da mãe e não no canal vaginal, onde é feita a penetração. “Não existe a menor probabilidade de o pênis atravessar o colo do útero e entrar no útero da mãe. Além disso, existem membranas da placenta que servem para proteger o feto de contrações mecânicas, como as que ocorrem durante o sexo”, esclarece o Dr. Fernandes.
Mito. O feto esta dentro do útero da mãe e não no canal vaginal, onde é feita a penetração. “Não existe a menor probabilidade de o pênis atravessar o colo do útero e entrar no útero da mãe. Além disso, existem membranas da placenta que servem para proteger o feto de contrações mecânicas, como as que ocorrem durante o sexo”, esclarece o Dr. Fernandes.
3. Se a grávida tem muita azia, é porque o bebê vai ser cabeludo.
Mito. O que vai definir se o bebê vai ser ou não cabeludo é a genética, e não, a azia. Os enjoos aparecem porque o útero pressiona o estômago, causando um refluxo do ácido estomacal e, também, por causa das altas taxas de progesterona, que em grande quantidade acabam causando azias.
Mito. O que vai definir se o bebê vai ser ou não cabeludo é a genética, e não, a azia. Os enjoos aparecem porque o útero pressiona o estômago, causando um refluxo do ácido estomacal e, também, por causa das altas taxas de progesterona, que em grande quantidade acabam causando azias.
4. Se a mulher teve o primeiro filho por parto cesariana, não poderá ter o próximo por parto normal.
Depende. Para o Dr. Guilherme Fernandes, essa afirmação está metade correta e metade incorreta. “Muitas vezes a mãe não faz o primeiro parto normal porque não tem dilatação necessária para isso. Após uma cesariana, o útero se recupera, mas fica com uma cicatriz que pode romper com as contrações do trabalho de parto normal. Essa possibilidade é mínima, de apenas 0,03%”, explica. Outro fator que pesa na hora de optar pela cesariana em um segundo parto é que a maioria das mulheres está optando por engravidar mais tarde. “Quanto maior a idade, menor a intensidade e o número de contrações”, afirma o Dr. Fernandes.
Depende. Para o Dr. Guilherme Fernandes, essa afirmação está metade correta e metade incorreta. “Muitas vezes a mãe não faz o primeiro parto normal porque não tem dilatação necessária para isso. Após uma cesariana, o útero se recupera, mas fica com uma cicatriz que pode romper com as contrações do trabalho de parto normal. Essa possibilidade é mínima, de apenas 0,03%”, explica. Outro fator que pesa na hora de optar pela cesariana em um segundo parto é que a maioria das mulheres está optando por engravidar mais tarde. “Quanto maior a idade, menor a intensidade e o número de contrações”, afirma o Dr. Fernandes.
5. Mulher grávida tem que comer por dois.
Mito. Se a grávida comer por dois pode acabar engordando. O Dr. Guilherme Fernandes lembra que gestante gorda aumenta o risco de parto prematuro, óbito da criança, dificuldade no
Mito. Se a grávida comer por dois pode acabar engordando. O Dr. Guilherme Fernandes lembra que gestante gorda aumenta o risco de parto prematuro, óbito da criança, dificuldade no
trabalho de parto, diabetes na gravidez, hipertensão e distúrbio na tireóide, além de contribuir para o aumento de peso do feto, que pode nascer obeso. Ao longo do dia, devem ser feita de seis a sete refeições balanceadas e bem distribuídas. É importante que a gestante consuma proteína e carboidrato, pois essas são as principais fontes da energia que passa da mãe para o feto. Mas sem exageros!
6. Se os desejos alimentares da grávida não forem realizados, a criança pode nascer com algum sinal.
Mito. “Isso não passa de uma superstição e, até mesmo, chantagem emocional da grávida”, desmistifica o Dr. Fernandes. As vontades repentinas realmente existem e, segundo estudos ainda em andamento, podem ser reflexos das carências nutritivas do bebê, transmitidos via placenta até o cérebro da mãe. O reflexo então seria processado na forma de algum alimento. “Se o bebê necessita de carboidrato, a mensagem será levada ao cérebro da mãe, que irá decodificar esse sinal em formato de imagem, provavelmente de algum alimento com carboidrato, podendo ser uma torta de morango ou uma coxinha”, explica o ginecologista.
Mito. “Isso não passa de uma superstição e, até mesmo, chantagem emocional da grávida”, desmistifica o Dr. Fernandes. As vontades repentinas realmente existem e, segundo estudos ainda em andamento, podem ser reflexos das carências nutritivas do bebê, transmitidos via placenta até o cérebro da mãe. O reflexo então seria processado na forma de algum alimento. “Se o bebê necessita de carboidrato, a mensagem será levada ao cérebro da mãe, que irá decodificar esse sinal em formato de imagem, provavelmente de algum alimento com carboidrato, podendo ser uma torta de morango ou uma coxinha”, explica o ginecologista.
7. Tomar cerveja preta melhora a produção de leite.
Mito. Não há nenhum estudo científico que comprove a relação entre o alimento consumido e o aumento da produção do leite. O que pode acontecer é o sabor do leite sofrer alteração de acordo com a alimentação da mãe.
Mito. Não há nenhum estudo científico que comprove a relação entre o alimento consumido e o aumento da produção do leite. O que pode acontecer é o sabor do leite sofrer alteração de acordo com a alimentação da mãe.
8. Grávidas sentem mais calor.
Verdade. Devido à aceleração do metabolismo por conta da gestação, as grávidas tendem a suar mais e a sentir mais calor.
Verdade. Devido à aceleração do metabolismo por conta da gestação, as grávidas tendem a suar mais e a sentir mais calor.
9. A gestante não deve praticar exercícios físicos.
Mito. Primeiro, a grávida deve passar por uma avaliação médica completa e, se estiver livre de fatores de risco, ela pode fazer atividade física com moderação. Na gravidez são indicados esportes com baixo impacto, como caminhadas, ioga, natação e hidroginástica.
10. Se a grávida cruza as pernas, pode criar voltas no cordão umbilical e enforcar o bebê.
Mito. Durante todo o período da gestação o bebê se enrola no cordão umbilical. Os movimentos da mãe não interferem nesse deslocamento e muito menos colocam o feto em risco. São raros os casos dos bebês que se enforcam com o cordão umbilical, e isso acontece apenas se o cordão for menor que o normal.
Mito. Durante todo o período da gestação o bebê se enrola no cordão umbilical. Os movimentos da mãe não interferem nesse deslocamento e muito menos colocam o feto em risco. São raros os casos dos bebês que se enforcam com o cordão umbilical, e isso acontece apenas se o cordão for menor que o normal.
11. Grávidas podem ficar com a pele manchada por causa do sol.
Verdade. Toda grávida tem mais tendência a ter manchas na pele por causa do aumento da liberação de melanina na pele. O ideal é que a grávida utilize protetor solar no rosto e, principalmente, na barriga, onde há maior concentração dessa proteína.
Verdade. Toda grávida tem mais tendência a ter manchas na pele por causa do aumento da liberação de melanina na pele. O ideal é que a grávida utilize protetor solar no rosto e, principalmente, na barriga, onde há maior concentração dessa proteína.
12. A mudança da Lua influencia o parto.
Verdade. Durante a lua cheia e a lua nova, existe uma força maior para o centro da Terra, o que aumenta a pressão pélvica e, consequentemente, as contrações, explica Luiz Fernando Leite, obstetra do Hospital e Maternidade Santa Joana, de São Paulo.
13. Ficar sem comer aumenta o enjoo.
Verdade. O jejum aumenta a náusea e nem é preciso estar grávida para que isso aconteça, ressalta Mariângela Maluf, ginecologista e obstetra do Centro Especializado em Reprodução Humana, de São Paulo.
14. Enjoo matinal é um sinal de gravidez saudável?
Depende. Se os enjoos resultarem em vomito, pode ser que ajude a liberar toxinas prejudiciais ao bebe e a saúde da mãe, porém apenas enjoos sem vomito não ajudam em nada, pelo contrario, são chatos e atrapalham.
15. Engordar muito significa que o bebé será grande?
Verdade. Quem engorda muito, normalmente, tem o bebê grande.
16. Consumir bebidas alcoólicas durante gravidez não faz mal?
Mito. Algumas pessoas acreditam que um pouco de vinho não faz mal, mas deve-se ter em atenção que quando bebe álcool, este chega ao bebé através da corrente sanguínea. Em caso de dúvida, o melhor é evitar as bebidas alcoólicas durante a gravidez.
17. Beber muito leite significa que vai produzir mais leite?
Mito. Beber leite durante a gravidez é bom para ambos mas, não tem implicações na quantidade de leite produzido depois de o bebé nascer.
Mito. Não existe qualquer relação de que seja mais fácil, para quem come chocolate, ver ou não o sexo do bebé durante a ecografia.
19.Comer bolachas de água e sal alivia o mal-estar e salivação?
Verdade. O sal e a bolacha podem ajudar no mal-estar digestivo, assim como muitos outros alimentos frios, não gordurosos.
20. Ingerir limão combate o enjoo?
Verdade. A saliva da grávida pede alimentos ácidos e temperos fortes, por isso o limão é uma boa opção.
21. Amamentar emagrece?
22. Comer chocolate durante a gestação provoca cólicas no bebé?
Mito. Chocolate realmente provoca cólicas. Porém, isso ocorre no bebé e não no feto. Quem amamenta é que não deve ingerir chocolate, Coca-Cola, café e alimentos nocivos no aparelho digestivo dos bebés.
23. Há necessidade de parar com a medicação?
Depende a medicação. Desde que a grávida tenha a certeza que a medicação não afeta o bebê, não há necessidade de deixar de os tomar.
24. Fazer o pino depois do sexo ajuda a conceber?
Mito. Algumas pessoas pensam que fazer o pino depois do sexo ajuda a conceber a quem está a ter problemas em engravidar, o que não é verdade.
25. As grávidas não fazem o papanicolau?
Mito. Esse exame previne o cancro de colo do útero e deve fazer parte do pré-natal. Como o útero está mais frágil nessa fase, o exame é feito com mais cuidado pelo médico.
26. Não devem ser usados tampões no pós-parto?
Verdade. Quando a menstruação voltar ao normal, é melhor evitar usar tampões para não correr risco de infecções.
27. Se a grávida soprar a nuca do marido quando ele está a dormir, passa os enjoos para ele?
Mito. Os enjoos são causados pelas hormonas no corpo da mulher e os enjoos não são transferíveis.
28. Se a grávida carregar chaves ou medalhas ao pescoço, a criança nasce com marcas na pele?
Mito. Não há nenhuma relação entre as bijutarias que a grávida usa e a pele do bebé.
29. As grávidas não devem ter gatos?
Mito. Os gatos de origem doméstica, que não circulam pelas ruas, têm menor probabilidade de transmitir a Toxoplamose (doença infecciosa que se encontra em fezes de gatos e em carne crua).
30. O cabelo volta ao normal?
Verdade. Algumas mulheres que têm cabelo liso ficam com eles mais ondulados, durante a gravidez, e vice-versa. Depois do parto, é normal ter uma queda de cabelo mas, dentro de um ano, deve voltar tudo ao normal.
31. Inchaço em grávidas é sempre sinal de que a pressão está alta
Mito. Juliana diz que “o edema, ou inchaço, é bastante comum, principalmente no final da gestação, devido à compressão de uma veia dentro do abdômen. Nem sempre significa que a pressão está alta, mas somente o médico que a acompanha poderá avaliar o caso”. Para amenizar o desconforto, Maria Cristina sugere a drenagem linfática dos membros inferiores e o uso da meia elástica de compressão, que favorece o retorno venoso, atenuando varizes, inchaços e dores nas pernas.
32. Gestantes precisam ter uma alimentação variada e saudável, e o feijão é indispensável para evitar anemia
Parcialmente verdadeiro. “A gestante precisa comer frutas, verduras, legumes e peixes. Apesar da popularidade para evitar anemia, o feijão pode ser substituído por outros alimentos ricos em ferro, como folhas verde escuras, carne vermelha e fígado bovino”, ressalta Juliana. Maria Cristina frisa que, nesta fase, não é indicada a ingestão de adoçantes dietéticos com aspartame na formulação. Estão liberados produtos à base de estévia ou sucralose.
33. Grávidas não devem fazer sauna ou permanecer em banheiras com água quente por muito tempo
Verdadeiro. De acordo com Maria Cristina, “o calor estimula a vasodilatação do corpo, podendo levar a um quadro de hipotensão arterial, que diminui o aporte sanguíneo para o feto”.
34. A ingestão de canela ou café faz mal para o bebê
Parcialmente verdadeiro. “Não existe nenhuma evidência de que o consumo de canela provoque danos ao feto. O café, assim como refrigerantes de cola, guaraná e chá preto, deve ser consumido com moderação. Quando ingerida em excesso, a cafeína presente nestas bebidas pode causar danos ao sistema nervoso do bebê”, ressalta Juliana.
35. Grávidas não devem se submeter a nenhum procedimento odontológico
Mito. Juliana explica que, nesta fase, a saúde bucal merece atenção especial, já que há maior incidência de cáries e inflamações na gengiva, entre outras complicações. Maria Cristina revela que devem ser priorizados anestésicos sem adrenalina. Caso seja necessário realizar um raio-x, a gestante deve vestir um avental de chumbo para proteção do feto. Em todas as situações, o acompanhamento de um dentista é fundamental para a saúde bucal da gestante.
36. É possível sentir os movimentos do feto a partir do primeiro trimestre de gestação
Mito. Juliana afirma que, “embora sejam frequentes nessa fase, os movimentos do bebê ainda não são perceptíveis pela mãe. Ela só poderá senti-los a partir da décima oitava semana. No caso de primeira gestação, essa fase terá início quando completar vinte semanas”.
37. Quanto menos aumentar de peso durante a gravidez mais fácil será o parto?
Mito. A regularidade no peso ajuda em vários pontos da gravidez pre´m não ajuda na facilidade ou dificuldade do parto.
38. A grávida só tem desejos dos alimentos que o corpo necessita.
Mito. Tem mulheres que tem vontade de comer cada coisa mais estranha, que o corpo nem sabia que existia, ou seja o corpo normalmente não usa.
39. Gravida pode usar salto alto?
Mito. À medida que a barriga cresce, o ponto de equilíbrio da mulher também se modifica. Por isso, a escolha dos sapatos certos também é importante durante a gravidez.
Recomenda-se dar preferência aos sapatos confortáveis, de salto baixo e base larga, evitando a chance de quedas.
No final da gestação, é indicado o uso exclusivo de sapatos baixos , principalmente devido às dores nas costas e porque o salto alto intensifica ainda mais a lordose típica da gravidez.
Recomenda-se dar preferência aos sapatos confortáveis, de salto baixo e base larga, evitando a chance de quedas.
No final da gestação, é indicado o uso exclusivo de sapatos baixos , principalmente devido às dores nas costas e porque o salto alto intensifica ainda mais a lordose típica da gravidez.
40. Gravida pode fazer Raio X?
Verdade. Não precisa entrar em pânico caso seja necessário fazer um exame de raio X. Se necessário, a grávida pode se submeter a esse tipo de exame, pois a dose de radiação é mínima. Mas é bom evitar as radiações nos primeiros três meses de gravidez.
41. Durante a gestação a mulher sente menos desejo sexual.
Meio mito, meio verdade. Depende de como a mulher encara o seu corpo durante a gestação e de como a gestação está afetando o seu bem estar e qualidade de vida, pois o desejo sexual está muito mais associado ao estado emocional da mulher do que à gestação. Dessa forma, há algumas mulheres que, inclusive, afirmam sentir mais desejo, enquanto outras, dizem que sentem menos que o normal, provavelmente por estarem desconfortáveis devido às dores lombares e cólicas que podem ocorrer mesmo em gestações normais.
Meio mito, meio verdade. Depende de como a mulher encara o seu corpo durante a gestação e de como a gestação está afetando o seu bem estar e qualidade de vida, pois o desejo sexual está muito mais associado ao estado emocional da mulher do que à gestação. Dessa forma, há algumas mulheres que, inclusive, afirmam sentir mais desejo, enquanto outras, dizem que sentem menos que o normal, provavelmente por estarem desconfortáveis devido às dores lombares e cólicas que podem ocorrer mesmo em gestações normais.
42. Sempre após a relação sexual a mulher sente contrações.
Mito. Não necessariamente, mas ter relação sexual pode estimular o útero a ter contrações, por isso nas gestações de risco de parto prematuro a relação sexual é contra-indicada.
43. Quando o bebê é grande ele só pode nascer de cesariana.
Mito. Não necessariamente, mas ter relação sexual pode estimular o útero a ter contrações, por isso nas gestações de risco de parto prematuro a relação sexual é contra-indicada.
43. Quando o bebê é grande ele só pode nascer de cesariana.
Verdade. Bebês com mais de quatro quilos geralmente nascem por parto cesárea.
44. Se houver risco na barriga significa que o bebê será moreno.
Mito. A cor da pele ou do cabelo depende da herança genética recebida dos pais. O escurecimento da linha que corre do umbigo para baixo é decorrente de efeitos hormonais da gestação, o mesmo efeito que pode favorecer o aparecimento de manchas no rosto. Por este motivo a grávida deve se proteger do sol e usar protetor para não favorecer o aparecimento das manchas.
Mito. A cor da pele ou do cabelo depende da herança genética recebida dos pais. O escurecimento da linha que corre do umbigo para baixo é decorrente de efeitos hormonais da gestação, o mesmo efeito que pode favorecer o aparecimento de manchas no rosto. Por este motivo a grávida deve se proteger do sol e usar protetor para não favorecer o aparecimento das manchas.
45. A grávida não deve passar sabonete nem hidratante nos mamilos.
Mito. A gestante pode passar sabonete e hidratante nos mamilos, mas deve usar o menos possível, evitar banhos muito quentes e muito prolongados, pois gestantes são mais sujeitas a desenvolver irritação na pele.
Mito. A gestante pode passar sabonete e hidratante nos mamilos, mas deve usar o menos possível, evitar banhos muito quentes e muito prolongados, pois gestantes são mais sujeitas a desenvolver irritação na pele.
46. Os batimentos cardíacos do bebê aceleram quando a mãe fuma.
Verdade. Após a mãe fumar, a nicotina passa para o bebê, o coração desse acelera e tende a se movimentar menos. O fumo na gestação está associado a abortamentos, malformaçoes fetais, menor peso ao nascimento e mais partos prematuros.
47. Mulheres grávidas de gêmeos só podem ter relações sexuais até o sétimo mês de gestação.
Mito. Gestações gemelares apresentam maior risco de prematuridade. Em geral, as gestantes não se sentem confortáveis para ter relação pelo maior desconforto causado pelo tamanho da barriga. No entanto, não há uma data certa para se proibir ter relações sexuais independente do número de bebês, e sim o conforto e o risco de parto prematuro de cada gestação.
Mito. Gestações gemelares apresentam maior risco de prematuridade. Em geral, as gestantes não se sentem confortáveis para ter relação pelo maior desconforto causado pelo tamanho da barriga. No entanto, não há uma data certa para se proibir ter relações sexuais independente do número de bebês, e sim o conforto e o risco de parto prematuro de cada gestação.
48. Não se pode tomar nada diet durante a gravidez.
Meio mito, meio verdade. Alguns estudos com animais mostraram que uso de adoçantes pode estar associados a malformaçoes nos bebês, mas ainda não há pesquisas suficientes para poder proibir o uso. É de bom senso evitar alimento diet, se possível.
Meio mito, meio verdade. Alguns estudos com animais mostraram que uso de adoçantes pode estar associados a malformaçoes nos bebês, mas ainda não há pesquisas suficientes para poder proibir o uso. É de bom senso evitar alimento diet, se possível.
49. Durante a amamentação não há risco de engravidar.
Mito. geralmente esse efeito acontece apenas nos três primeiro meses após o parto e se a alimentação do bebê for por amamentação exclusiva, mesmo assim não há garantias de que a mulher não engravide um mês após o parto. O mais recomendado é que a gestante converse com seu obstetra para associar algum anticoncepcional.
50. Mulher gravida pode pintar o cabelo.
Mito. geralmente esse efeito acontece apenas nos três primeiro meses após o parto e se a alimentação do bebê for por amamentação exclusiva, mesmo assim não há garantias de que a mulher não engravide um mês após o parto. O mais recomendado é que a gestante converse com seu obstetra para associar algum anticoncepcional.
50. Mulher gravida pode pintar o cabelo.
Verdade.
Até os três primeiros meses a mulher gravida é restrita de varias coisas, inclusive de pintar o cabelo, mas depois dos três meses já pode, mas mesmo assim prefira as tintas sem amônia.
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