sábado, 31 de maio de 2014

Mitos e verdades da gravidez



Enquanto o feto cresce na barriga, a mãe passa por um turbilhão de emoções e sensações que são interpretadas pelas pessoas das mais diversas formas. Mas nem tudo o que as pessoas dizem é verdade. O que acontece é que antigamente não havia muita informação sobre este assunto, então as pessoas tentavam arranjar teorias para justificar certos acontecimentos, o que levou à existência de muitos mitos. Felizmente, a ciência evoluiu e, hoje em dia, há bastante informação sobre estes assuntos e as grávidas já podem tirar todas as suas dúvidas.

>Será que é necessário comer por dois?

Mito. É normal as grávidas engordarem, mas não é necessário comer por dois para ter um bebé saudável.

>Engordar muito significa que o bebé será grande?

Verdade. Quem engorda muito, normalmente, tem o bebé grande.

>Consumir bebidas alcoólicas durante gravidez não faz mal?

Algumas pessoas acreditam que um pouco de vinho não faz mal, mas deve-se ter em atenção que quando bebe álcool, este chega ao bebé através da corrente sanguínea. Em caso de dúvida, o melhor é evitar as bebidas alcoólicas durante a gravidez.

>Beber muito leite significa que vai produzir mais leite?

Mito. Beber leite durante a gravidez é bom para ambos mas, não tem implicações na quantidade de leite produzido depois de o bebé nascer.

>Ficar sem comer muito tempo piora o enjoo?

A gestante não deve ficar sem comer durante muito tempo por dois motivos. Primeiro porque o estômago vazio secreta um ácido, o que aumenta o enjoo. E segundo, porque a grávida corre o risco de sofrer de hipoglicemia, o que pode prejudicar o bebé.

>Comer chocolate antes da ecografia ajuda na hora de saber o sexo da criança?

Mito. Não existe qualquer relação de que seja mais fácil, para quem come chocolate, ver ou não o sexo do bebé durante a ecografia.

>Comer bolachas de água e sal alivia o mal-estar e salivação?

O sal e a bolacha podem ajudar no mal-estar digestivo, assim como muitos outros alimentos frios, não gordurosos.

>Ingerir limão combate o enjoo?

Verdade. A saliva da grávida pede alimentos ácidos e temperos fortes, por isso o limão é uma boa opção.

>Amamentar emagrece?

Verdade. Fabricar leite exige um alto gasto calórico do organismo e ajuda a eliminar a água retida no organismo, o que ajuda a emagrecer.

>Se a gestante tiver muita azia, significa que o bebé vai ser cabeludo?

Mentira. A azia é resultado da compressão do estômago e do esófago pelo útero, causado pelo refluxo de ácido clorídrico. A azia está relacionada com maus hábitos, como ficar muito tempo sentada, inserir açúcares e outros, ou seja, não tem alguma relação com o crescimento de cabelo do feto.

>Se os desejos da grávida não forem realizados, a criança pode nascer com algum sinal?

Mito. Não há qualquer relação entre desejos e marcas nos bebés.

>Comer chocolate durante a gestação provoca cólicas no bebé?

Chocolate realmente provoca cólicas. Porém, isso ocorre no bebé e não no feto. Quem amamenta é que não deve ingerir chocolate, Coca-Cola, café e alimentos nocivos no aparelho digestivo dos bebés.

>Há necessidade de parar com a medicação?

Desde que a grávida tenha a certeza que a medicação não afeta o bebé, não há necessidade de deixar de os tomar.

>Exercícios físicos durante a gravidez fazem mal?

Mito. Só faz mal se a grávida tiver problemas de saúde, como alterações na coluna ou no coração. Tirando esses casos, o exercício físico sem exageros e em actividades de baixo impacto, como caminhadas e hidroginástica faz muito bem. O exercício físico melhora o condicionamento físico, protege de dores lombares, deixa o humor e a auto-estima para cima e ainda ajuda a controlar o peso.

>Fazer o pino depois do sexo ajuda a conceber?

Mito. Algumas pessoas pensam que fazer o pino depois do sexo ajuda a conceber a quem está a ter problemas em engravidar, o que não é verdade.

>O formato da barriga diz qual é o sexo do bebé?

Mito. Barriga arredondada ou completamente esticada para a frente não tem relação alguma com o sexo do bebé.

>A diminuição de pelos na grávida significa que ela terá uma menina?

Mito. A redução de pelos, em algumas grávidas, tem relação direta com o metabolismo hormonal da gravidez e não com o sexo da criança.

>As grávidas não fazem o papanicolau?

Mito. Esse exame previne o cancro de colo do útero e deve fazer parte do pré-natal. Como o útero está mais frágil nessa fase, o exame é feito com mais cuidado pelo médico.

>Não devem ser usados tampões no pós-parto?

Verdade. Quando a menstruação voltar ao normal, é melhor evitar usar tampões para não correr risco de infecções.

>Se a grávida soprar a nuca do marido quando ele está a dormir, passa os enjoos para ele?

Mito. Os enjoos são causados pelas hormonas no corpo da mulher e os enjoos não são transferíveis.

>É arriscado fazer sexo durante a gravidez porque o pênis incomoda o feto?

Mito. Se a gestação é saudável, podem manter uma vida sexual ativa. Não há perigo de magoar o bebé, ele está bem protegido na barriga e não vai sentir nada.

>Se a grávida carregar chaves ou medalhas ao pescoço, a criança nasce com marcas na pele?

Mito. Não há nenhuma relação entre as bijutarias que a grávida usa e a pele do bebé.

>As grávidas não devem ter gatos?

Mito. Os gatos de origem doméstica, que não circulam pelas ruas, têm menor probabilidade de transmitir a Toxoplasmose (doença infecciosa que se encontra em fezes de gatos e em carne crua).

>A pele da grávida fica com manchas se estiver expostas ao sol?

Verdade. Principalmente se tiverem pele clara. Depois da gravidez, pode ser difícil remover essas manchas, por isso é muito importante o uso de protetor solar.

>O cabelo volta ao normal?

Verdade. Algumas mulheres que têm cabelo liso ficam com eles mais ondulados, durante a gravidez, e vice-versa. Depois do parto, é normal ter uma queda de cabelo mas, dentro de um ano, deve voltar tudo ao normal.


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